"Ganz schön gesund!" ist ein Herzensprojekt von Laura Krüger und mir. Es ist nicht nur ein Projekt, sondern stellt eigentlich den Zustand dar, den wir alle erreichen sollten: eben ganz schön gesund zu sein! Wir möchten dir durch unser Wissen über die Schulmedizin, den Ayurveda und Yoga, zeigen, wie du in vollkommenem Gleichgewicht leben kannst. Wie du diese drei Disziplinen verbindest, um die beste Version deiner Selbst zu werden. Wie du endlich wieder selbst Verantwortung für dein Leben und deine Gesundheit übernimmst.
Ab jetzt versorgen wir, Laura und ich, dich mit allem, was du für ein gesundes und kraftvolles Leben brauchst. Als Ayurveda-Therapeutinnen und Yoga-Lehrerinnen sind wir Spezialisten für alternative Medizin, Ernährung und gesunden Lifestyle. Ich arbeite aktiv als Ärztin, sodass ich dich über die schulmedizinischen Sichtweisen informiere. Außerdem zeige ich dir, wie du Yoga für mehr Gesundheit in deinen Alltag integrieren kannst.
Laura ist unsere Ernährungsexpertin und wird dich ab und zu mit in ihre Küche nehmen, um dir eine individuelle, gesunde Ernährung beizubringen. Schluss mit Ernährungslügen! Alle zwei Wochen wirst du über unsere Kanäle (Podcast & YouTube) neuen Input von uns bekommen.
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