Ärztin, Ayurveda-Expertin & Yogalehrerin

Bucherscheinung

Mein Buch "Ayurveda Yoga" ist endlich auf dem Markt!

Lerne dich selbst durch die Verbindung von Ayurveda & Yoga besser kennen und entdecke die Vorteile einer individuell auf dich abgestimmten Yoga-Praxis. Lerne von mir, wie du Yoga, Meditation und Pranayama den Jahres- und Tageszeiten anpassen solltest. Außerdem biete ich dir gleichzeitig noch Tipps und Tricks, sowie kleine Rezepte zur perfekten Ernährung und den besten Routinen innerhalb der Jahreszeiten.

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Termine

In meinen "Ayurveda & Yoga" Workshops bringe ich dir bei, wie du mit Hilfe des Ayurveda deine ganz individuelle Yoga-Praxis erlernst. Du lernst, wie du diese an alle Gegebenheiten anpassen kannst, um dein persönliches Gleichgewicht zu erreichen. Mit neu gewonnener Energie und Vitalität kannst du dann dein volles Potenzial entfalten.

May 9, 2020

Ayurveda Yoga Workshop

June 20, 2020

Ayurveda Yoga Workshop

October 10, 2020

Ayurveda Yoga Workshop

October 24, 2020

Lesung bei den Frauen-Power Tagen

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Ayurveda

Mit meinem einzigartigen und ganzheitlichen Behandlungskonzept, bestehend aus Schulmedizin, Ayurveda & Yoga, arbeiten wir eng zusammen, um deinen Körper in Balance zu bringen und dich und deine Gesundheit auch präventiv zu unterstützen. Dabei schauen wir, was du ganz individuell benötigst, um dich energiegeladen und rund um versorgt zu fühlen. Neben der Ernährung gehen wir gemeinsam auch auf Bewegung, manuelle Therapie, die Versorgung mit Heilkräutern und deinen ganz eigenen Lifestyle ein und schaffen es so die einzelnen Bereiche Schritt für Schritt in deinen Alltag zu integrieren.

Du möchtest mehr über meine Ayurveda-Therapie erfahren oder am liebsten gleich mit mir zusammen arbeiten? Dann bist du hier richtig aufgehoben.

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Podcast & YouTube

"Ganz schön gesund" - dein Podcast & YouTube-Kanal für ganzheitliche Gesundheit, gegründet von meiner Kollegin Laura Krüger & mir, hilft dir dabei Ayurveda, Yoga und westliche Medizin zu verstehen und das Beste dieser drei Disziplinen in deinen Alltag zu integrieren. Mit viel Liebe, Lachen und Herzenswärme vermitteln wir dir unser Wissen, um dir die Möglichkeit zu bieten, dein volles gesundheitliches Potenzial zu leben.

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